美容養生點為之新陳代謝好?新陳代謝差?成日講「 #新陳代謝好緊要」! 對皮膚健康、對身體健康 都有莫大影響 你知道點為之新陳代謝好?新陳代謝差?係有計算公式 [先同大家分享•新陳代謝快的好處] 對於傷口,新陳代謝加快,可促進生成新細胞,加快傷口癒合恢復。美容界別,例如醫美先死而後生的創傷治療,新陳代謝好-去斑後...
湯水食譜好味版祛濕茶想身體健康、皮膚漂亮,內在調理都好緊要 袪濕茶,實情味道一定係寡淡,所以坊間好多加了精製糖,但會惹痰致肥唔健康。 想健康又好味,自己煲健康在手中,淨係用中藥材店的袪濕茶包材料唔夠㗎,仲要加其他食材提升真甜味和營養價值。 祛濕茶「祛濕都要兼顧健脾養胃」...
湯水食譜潤喉潤肺--龍脷葉水煲好養生茶,放涼後可放雪櫃冷藏3天,翻熱隨時飲用;9種真材實料,絕不加糖! 食療目的-舒緩敏感咳,喉嚨乾涸,清熱潤肺,化痰止咳。 材料:龍脷葉 枇杷葉 南北杏 天山雪蓮 栗子 馬蹄 粟米 紅蘿蔔 蜜棗 凍水落齊料 煲1.5小時 大人小朋友都飲得
湯水食譜食多啲不同種類不同顏色蔬果=健康免疫最鍾意熬濃魚湯煮菜 顏色鮮艷食得更開心 椰菜花高纖又多營養素,通便+抗炎! 顏色唔同,味道一樣,營養大不同唷: 紫色 高花青素、抗氧化 =對免疫特別好 黃色 玉米黃素、β-胡蘿蔔素 =對視力尤其好