清潤營養湯

今日屋企煲呢個湯，老公同仔仔好鍾意夠潤喉又好味吖！

超好味清潤營養湯

大人/小朋友/老人家/感冒中/術後 都啱飲

材料：合掌瓜、天山雪蓮果、新鮮椰果、粟米、紅蘿蔔、馬蹄、南北杏

豬肉+白鰂魚（不喜歡或嫌麻煩可以唔落魚）

製作過程：

1）豬肉汆水清洗。

2）魚清洗後索乾水，下油薑片煎兩邊金黃色，放入魚袋煲湯。

3）水滾後放入全部材料，大火煲半小時，之後轉中小火煲，共兩小時。