新冠後遺•湯水調補方--虎乳靈芝補氣止咳湯

中招後，好多人覺得即使好返，上呼吸道仍未能完全康復，仍然會咳、有痰、喉嚨好乾、聲沙等。

有很多讀者私訊問我「可有為此調理湯水？」

我和御用中醫師和西醫了解過，康復後的調理非常重要，要努力斷尾；尤其是上呼吸道敏弱者，康復後特別容易誘發氣管炎，是個慢性又長期的後續病徵；我有朋友年頭確診後，沒有好好注意自己的身體，也沒有特別調理，以為長期咳及有痰只是新冠後遺，我上月聽她聲線非常沙啞同埋狂咳，肯定是氣管炎，立即勸勉她睇西醫及配以湯水調理。

新冠肺炎康復後調理湯水

虎乳靈芝補氣湯 - 主治：肺脾氣虛、保養上呼吸道

病後仍有喘咳、痰黐、氣短、疲勞、咽乾、鼻乾症狀，特別適宜用此湯水調理；一般上呼吸道易敏者都適合。

鳴謝：中醫師萬全堂錢太提供此湯方

2人份材料：虎乳靈芝20克、鱷魚肉乾80克、豬展一大件或瘦肉200克或鷓鴣一隻、美國加州無花果60克（如用L size，約五粒）、淮山六片、南北杏適量、熱水4碗

製作方法：

鱷魚肉乾以薑蔥汆水，然後洗乾淨。

豬展或瘦肉汆水及洗乾淨。

虎乳靈芝熱水浸10分鐘，然後沖洗。

放入其他材料，加入熱水，以燉湯方法燉三小時即成。