潮濕天氣, 皮膚都一樣要保濕!

潮濕到爆日子,皮膚又會有咩問題大家有冇覺得黏黏笠笠，好似有陣膜焗住，皮膚唞唔到氣、油脂又特別多、敏感底甚至痕癢……

我曾經問過大家「係咪以為，咁潮濕天氣下，皮膚就自然有足夠水份？再者皮膚感覺黏笠唔乾，那護膚上就唔需要咁保濕？」當時真係好多人答：「係，有咁樣諗過」；誠然，我讀者們已經儲起一定護膚知識，梗係估到冇可能！

千萬別誤以爲在極潮濕的天氣下，不需要為肌膚進行保濕啊！

事實上，空氣中的水分並不能透過表皮滲透到肌底；相反地，潮濕天氣會令肌膚透不過氣，毛孔不能完全舒張，導致油脂分泌更旺盛，造成粉刺、黑頭、暗粒、暗瘡的形成，而表皮油內缺水，亦即是「內乾外油」的極壞狀況。

所以，在潮濕的天氣下，我們要加强皮膚的保濕鎖水功能；我呢3日乖乖的敷咗3次保濕修復面膜，就係要皮膚飲飽水，不容因乾燥而標油更多，因為我好怕出暗粒，一旦發炎又會留印。

另一樣提大家關注，就是要特別注意潔面去角質，因為在潮濕天氣下皮膚更新生更差，毛孔容易閉塞；基礎簡單入門法，是每日用酵素+保濕潔面，酵素呢幾年在全球都鼓吹，無論係外用和內服，我提倡天然菠蘿/木瓜酵素，早晚都用這些溫和又高效的潔面泡就對了，非常有效疏通毛孔+祛除老費角質，提升皮膚的更生能力，維持良好的毛孔呼吸水澢澢肌，尤其有暗粒暗瘡的自此得救。